갱년기에 좋은 음식1 갱년기 증상 30가지 갱년기 증상 30가지와 갱년기에 좋은 음식 갱년기 증상 30가지 갱년기에 좋은 음식 먼저 갱년기 증상 30가지를 알아보겠습니다. 1. 정신적으로 우울해짐 우리의 몸의 호르몬이 급격히 줄어듦으로 나타나는 갱년기 시즌에 나오게 되는 우울함이 있습니다. 2. 생리가 줄어들다가 멈추게 됩니다. 갱년기 때는 여성호르몬이 줄다가 보니 더 이상 생리 줄기가 불규칙 해지다가 결국은 하지 않는 폐경이 되게 되는데요. 이로 인해서 성욕 등도 검토를 할 수가 있으며, 의욕과 피로감도 생길 수가 있습니다. 3. 안 하던 코골이 증상도 나타날 수가 있습니다. 일반적으로 여성보다는 남성들이 많이 코를 골게 됩니다. 이는 남성들이 여러 가지 적으로 스트레스도 많이 받고 피곤하며, 또한 몸 관리를 잘 못.. 2020. 10. 24. 이전 1 다음
